Meditation Plus

Това приложение е за самомедитация. Той ви предоставя разнообразие от инструменти от основни до квалифицирани. Опитайте различни техники, за да намерите любимата си.

💬 Инструкции стъпка по стъпка относно техниките за медитация.

🎹 Специално подбрана музика, за да се потопите в медитация незабавно:

⦁ пеещи купи

⦁ звуци от природата

⦁ вода и огън

⦁ флейта, гонг, камбани

⦁ будистки молитвен барабан

⦁ мантри: Ом, Маха мантра, Ом Намах Шиавя

⦁ и много други мелодии

📌 Най-необходимото за влизане в най-високото състояние:

⦁ горяща свещ

⦁ мандали и янтри

⦁ свещени символи

⦁ точка на екрана

⦁ текст

⦁ изображения (Буда, Исус, Шива и др.)

⦁ контрол на дишането

⦁ медитативна рисунка

💡 Проста и впечатляваща система от настройки ще ви позволи да настроите фино медитацията за вас:

🔔 Напомняне - Повтарящ се сигнал, помага за концентрация

⏰ Таймер - Таймер за медитация с много възможност за персонализиране

🕑 Предварителни настройки - Запазване и зареждане с едно докосване

🏆 Постижения - Останете мотивирани, като изпълнявате предизвикателства, докато напредвате.

Медитацията ви помага да намалите стреса, да спите добре, да се успокоите, да намерите мир и любов вътре. Като цяло подобрява качеството на живот във всички аспекти, прави ви по-уверени и щастливи. Прекарвайте няколко минути на ден в приложението, за да откриете променящите живота предимства, позитивност и трансформиращи ефекти от медитацията.

Удобството на приложението е подходящо за начинаещи, които започват да учат медитация, и за опитни практикуващи.

🍏 Какво носи практиката на медитация?

⦁ удоволствието да бъдеш необмислен

⦁ дълбока релаксация и почивка

⦁ паметта, вниманието, способността за концентрация ще се подобрят

⦁ намаляване на тревожността

⦁ подобряване на качеството на съня

⦁ повишаване устойчивостта на стрес

⦁ самосъзнание

⦁ развивайте внимателност

⦁ ще станете по-спокойни и по-уверени

🎯 Каква е целта на медитацията?

Целта на медитацията е пречистването на ума от неспокойни и натрапчиви мисли.

Има два начина за медитация: медитация върху празнотата и медитация чрез концентрация. Като обект на внимание вземете точка от стената, огъня на свещ или нарисувано изображение. Важно е вниманието да не се разсейва. Когато се почувствате напълно фокусирани, мислите ви ще се разтопят и ще влезете в състояние на медитация.

Проблемът на начинаещите е, че вниманието е трудно да се задържи в един момент. Трябва постоянно да си напомняте „не се разсейвайте!“ И състоянието на медитация се губи.

Това приложение ви позволява да зададете звуково напомняне, за да не се разсейвате. Когато го чуете, ще се върнете към точката на концентрация и състоянието на медитация няма да бъде прекъснато.

При практикуването на медитация чрез концентрация не е необходимо да седите в определена позиция или на определено място. Това може да бъде легнало, изправено, в леглото или в транспорта. Можете сами да зададете продължителността на медитацията. Дори 5, 10-минутна медитация ще повиши осъзнаването и ще даде сила. Сутрин, ден, вечер (преди лягане) или дори нощна медитация - изборът е ваш!

Няма нужда да приемате уроци по медитация - станете гуру за себе си и приложението ще бъде като добър помощник.

Приложението е подходящо за практикуващи: Пранаяма, Кундалини Йога, Хатха, Крия, Тантра, Бхакти, Карма, Джнана, Раджа, Джапа, Дхяна, Сахаджа, Самадхи, Чакра медитация, Трансцендентална медитация, Випасана, Чигонг, Утвърждение, Дзен, любяща доброта (метта), медитация върху отварянето на третото око, тратака, нада, визуализация, медитация на присъствие, саргуна, ниргуна, фитнес медитация. Това приложение не предоставя ръководени медитации.

Приложение за медитация номер 1 в Индия с повече от милион изтегляния.

100% безплатно, работи офлайн, не е необходима регистрация/влизане чрез facebook или имейл.

💎 Започнете 2021 г., като се грижите за собствения си ум и ще видите как вашето съзнание се променя към по-добро.

🌟 Инсталирайте приложението Meditation+, за да започнете нов живот от сега нататък!